El tabaquismo es el principal factor de riesgo para las enfermedades vasculares, incluyendo infartos cardíacos, accidentes cerebrovasculares (ACV), enfermedades de grandes arterias y de arterias de miembros inferiores. Se ha demostrado que acelera la frecuencia cardíaca, aumenta la presión arterial y puede afectar el ritmo cardíaco.
Nunca es tarde para dejar este hábito. Aunque lleve varias décadas fumando, descubrirá beneficios inmediatos al dejar de hacerlo. Si cree que no puede lograrlo por su cuenta, consiga asistencia en un centro de cesación de tabaquismo, que lo ayudará a superar los diferentes aspectos de la adicción (física, psicológica y social).
Beneficios
• A los 20 minutos de dejar de fumar: disminuye la frecuencia cardíaca.
• A las 12 horas: las concentraciones de monóxido de carbono en la sangre vuelven valores normales.
• A los 3 meses: disminuye el riesgo de sufrir de infarto y mejora su capacidad respiratoria.
• Al año: baja a la mitad el riesgo de sufrir enfermedad arterial coronaria.
Fuente: "Información para el paciente...", INCI 2018.